Війна диктує українцям свої суворі умови. Зазнала значних змін і сфера освіти – у перші три тижні війни школи та виші змушені були зачинитися на тимчасові канікули. Зараз багатьом українцям доводиться навчатися заради власного майбутнього та майбутнього країни, але, на жаль, умови для нових знань не дуже комфортні. Здається, що через постійне напруження, стрес та тривогу зосередитися на чомусь взагалі неможливо, однак психологи переконують, що навчання може “врятувати” наш психічний стан. Далі на kryvyi-rih.one.
Освіта у нашому місті під час війни: що змінилося?
Криворізькі школярі відновили дистанційне навчання на тиждень пізніше, ніж планувалося – 21 березня 2022 року. А ось студенти у Кривому Розі здобували нові знання вже з 14 березня. Попри те, що Кривий Ріг залишається мирним містом, виходити на очне навчання небезпечно через постійну загрозу ракетних ударів. Для навчання в форматі онлайн ще є одна вагома причина – багато школярів, студентів та педагогів евакуювалися до інших міст нашої держави або за кордон.
Так, наприклад, вже близько 50% сімей вже покинули Кривий Ріг у пошуках більш безпечного місця, у цей відсоток входять як учні, так і освітяни. Точну кількість евакуйованих криворіжців з початку війни міська влада не називає.
Доєднатися до дистанційного навчання у криворізьких школах та вишах можуть не тільки містяни, але й переселенці. Криворізький державний університет запрошує долучитися до освітнього процесу за спрощеною програмою переселенців із гарячих точок України. У закладі вже продовжують навчання студенти із Маріупольського державного університету та Приазовського технічного університету.
Навчаємось ефективно за будь-яких умов
Відомо, що мозок людини заповнений неройнами і під час навчання між цими клітинами утворюється зв’язок і передається інформація. Це активізує довготривалу пам’ять і саме тому знання, які ми отримуємо, залишаються з нами надовго.
На вебінарі, який організувала Мала академія наук України, виступила професорка Оклендського університету Барабара Оклі. Експертка розповіла, що активізація нейронів у нашому мозку позитивно впливає на наш емоційний стан та допомагає уникнути депресії.
Навчання – це корисний та безпечний спосіб змістити фокус вашої уваги з проблем на перспективи майбутнього. Зараз потрібно якомога більше приділяти часу повторенню та удосконаленню знань. Частіше проходьте тести, влаштовуйте самоперевірки, вчіть щось напам’ять. Тоді ваш мозок “відволікається” від негативу і перемикається на нейтральну інформацію, посилено активізуючи нові нейронні зв’язки.
Буває так, що на навчання немає ані настрою, ані натхнення. У таких випадках Барбара Оклі порадила почитати статті чи подивитись фільми про людей із неймовірними історіями успіху. Таких прикладів дуже багато навіть в українській історії: Леся Українка, Максим Рильський і т.д. У випадках цих людей та багатьох інших труднощі стали не перепоною, а стимулом до нових перемог. Варто обирати правильні зразки для наслідування.
