Початок навчального року після веселих та насичених літніх канікул завжди стрес як для батьків, так і для дітей. Особливо ситуація ускладнюється у воєнний час, коли невідомо, які зміни на нас очікують завтра і до чого бути готовим. Психологи радять починати підготовку до навчального року хоча б за пару тижнів до його початку і не тільки фізично, але й емоційно.Навчальний рік починається не тільки для школярів, але й для їх батьків, тому є декілька лайфхаків та рекомендацій, як залишатися врівноваженими та спокійними у непростих обставинах. Далі на kryvyi-rih.one.
За партами чи онлайн: яким буде новий навчальний рік на Криворіжжі?
Кривий Ріг є прифронтовим містом, тому деякі з громад у Криворізькому районі регулярно піддаються обстрілам. Снаряди не оминають ані приватних будинків, ані громадських місць, ані навчальних закладів, тому розпочинати навчальний рік офлайн у цьому регіоні дуже небезпечно. Натомість 70% батьків Дніпропетровщини та Криворіжжя виступають за те, щоб їхні діти у 2022 році розпочали навчання за партами у школах.
Криворожанка Наталя Погасій, мати дев’ятикласника, хоче щоб її син пішов до школи 1 вересня. Каже, що так у школяра буде можливість спілкуватися з однолітками, краще розуміти те, що пояснює вчитель, бути більш організованим.
Аліна Кравцова теж навчається у 9 класі і дуже хоче, аби навчальний рік у Кривому Розі розпочався онлайн. Дівчина розповідає, що перед іспитами хоче добре підготуватися разом із вчителем, а при навчанні дистанційно у неї виникає купа складнощів.
Місцева влада пояснила, що для початку навчання офлайн, на фронті повинна бути більш сприятлива ситуація, а також школи повинні мати укриття з місцями для сидіння та лежання, біотуалетами, аптечками, та двома евакуаційними виходами. Деякі з криворізьких шкіл мають все необхідне для початку очного навчання, але багато шкіл Криворізького району або є непридатними для прийому дітей у воєнний стан, або вже є напівзруйнованими через ворожі обстріли.
Готуємось до школи легко
“Найстрашніше” для багатьох дітей та батьків із початком навчального року – ранні підйоми. Зазвичай, на канікулах малеча пізніше лягає спати та пізніше прокидається. Щоб зробити перехід у чіткий режим більш комфортним, починайте слідкувати за тим, щоб кожного дня школяр лягав на 10-15 хвилин пізніше, ніж зазвичай. Таке правило варто вводити хоча б за тиждень до початку навчання, наприклад, літом дитина лягала спати о 23:00, а тепер цей час варто скоротити хоча б до 22:00.
Як показує практика, найчастіше влітку у дітей до книжок та шкільних завдань справа не доходить. Втягнутися у навчальний ритм після такого релаксу непросто, тому допоможіть дитині у повторенні важливого матеріалу завчасно. Не треба починати повторювати все в один день – розбийте домашні заняття на невеликі частини.
Режим варто відновити і у прийомі їжі. Пам’ятайте, що діти та підлітки повинні їсти 5 разів на день невеликими порціями. Якщо ваш школяр бере їжу з собою до школи, подбайте про зручні ланч-бокси та меню корисних перекусів мінімум за тиждень до навчання.
