Как хорошие дела избавляют от тревожности? Криворожские волонтеры делятся опытом

С первых дней войны Кривой Рог стал городом, где находят убежище многие семьи переселенцев из Херсона, Черниговщины, Луганщины и Киевской области. Помощь всем необходимым в новом городе им обеспечивает не только военная администрация города, но и волонтерские организации, к которым приобщаются предприниматели, студенты и даже школьники. Однако волонтерство – это не только помощь другим, но возможность прожить непростые времена с минимальным количеством стресса. Подробнее на kryvyi-rih.one.

Волонтерство как спасение: криворожцы делятся собственным опытом

Криворожцы уже доказали, что чужого горя для них нет. Местные журналисты уже услышали множество историй от жителей Криворожья, которые почти оставили свою работу, которая была у них до войны, и посвятили себя волонтерству.

Криворожанка Людмила в мирное время развивала с мужем свой бизнес по продаже товаров для ремонта. Женщина рассказывает, что, когда началась война, просто сидеть и наблюдать за человеческим горем ей было сложно. Бездействие казалось ей неправильным, поэтому она нашла в себе силы жить дальше, когда стала помогать другим. Сейчас она поддерживает украинских производителей, закупая у них товары для своего магазина, часть заработанных по продаже средств передает на нужды ВСУ и отдает бесплатно товар тем, кто не может заплатить.

Криворожец Кость Шмагайло уже до полномасштабного вторжения имел военный опыт – служил в АТО. Мужчина знает, что война очень истощает не только простых людей, но и наших защитников. На каждом из них сейчас лежит большая ответственность, поэтому Кость пытается всячески помочь ВСУ и даже присоединился к волонтерской организации в нашем городе. Волонтерство для мужчины – это отличная возможность отвлечься от негатива, тревожных сирен и ужасов войны. За делом этого не замечаешь, поэтому волонтерская деятельность помогает более оптимистично смотреть на ситуацию.

Волонтер Евгений Смертенко вместе с семьей в первые дни войны решил никуда не уезжать из родного города, потому что дома все чувствовали себя спокойнее. Мужчина почти сразу присоединился к волонтерскому штабу и говорит, что психологически чувствует себя лучше от того, что может принести людям пользу. По мнению Евгения, у каждого на этой войне своя задача, и для него она заключается в помощи другим.

Что о волонтерстве говорят психологи?

Уже доказано, что когда мы делаем хорошие дела, уровень окситоцина, – гормона радости, – в нашем организме повышается. Нам приятно быть нужным, полезным, и это подтверждает тот факт, что количество волонтеров по всему миру постоянно растет даже несмотря на то, что это безвозмездная работа.

По мнению психологов, волонтерство развивает наши социальные навыки. Люди, у которых есть опыт волонтерства, проще продвигаются по карьерной лестнице и быстрее находят общий язык с другими.

Волонтерство оказывает положительное влияние и на наше ментальное состояние. Волонтеры гораздо реже впадают в состояние депрессии, ведь ключевая причина этой проблемы – социальная изоляция. Волонтеры постоянно контактируют с разными людьми, поэтому риск возникновения депрессии снижается.

More from author

Как проходит подготовка будущих горняков и металлургов в условиях войны

Во время войны в промышленном Криворожье многие предприятия приостановили или сократили свою деятельность. К сожалению, это имело негативные последствия для криворожан, в частности, многие...

Как криворожские ГОКи Метинвест помогают жителям территориальных общин?

С первых дней полномасштабного военного вторжения российской федерации на территорию Украины, компания Метинвест  в частности и криворожские горно-обогатительные комбинаты предоставляют гуманитарную помощь жителям территориальных...

Подпольная торговля алкоголем в Кривом Роге: что делать и куда обращаться в случае обнаружения?

Несмотря на все запреты о несанкционированной продаже алкогольных напитков и  предупреждения от органов власти и полиции, в городе Кривой Рог очень часто бывают случаи...
.,.,.,.