Правильно спланировать свой день и успеть все – задача не из легких. Все усложняется в два раза, когда во время военного положения все учебные заведения закрыты и ваш ребенок остается дома. Сейчас родители все чаще задают себе вопрос: «Возможно ли вообще совмещать работу, быт и родительство и не сойти с ума?». Опытные родители и квалифицированные психологи, сообщает сайт kryvyi-rih.one, уверяют, что да.
О работе школ и детских садов в Кривом Роге
С первого дня войны все учреждения дошкольного и среднего образования были вынуждены закрыться. И если все школы Криворожья с 14 марта 2022 возобновили дистанционное обучение, то детские сады просто не могут принимать воспитанников в целях безопасности. Это и стало весомой проблемой для работающих родителей, которые не всегда могут уделить достаточно внимания малышу.
По инициативе и поддержке Департамента образования и науки исполкома криворожской городской власти во время войны был реализован важный образовательный проект. «Образовательный портал города Кривого Рога» полностью бесплатный, подходит для детей от 5 лет и позволяет ребенку заниматься дистанционно.
Благодаря этой платформе криворожские родители могут отвлечь ребенка и сделать его время дома полезным, ведь квалифицированные педагоги нацелены на всестороннее развитие своих учеников. На платформе ребенок может присоединиться к кружкам разных направлений творчества, а более взрослые школьники смогут получить дополнительные знания из школьной программы.
Для малышей от 3-х лет больше подойдет всеукраинская онлайн-платформа «OkStudy».Сейчас к ней также предоставлен бесплатный доступ, а большинство занятий нацелены на физическое и творческое развитие детей. Для дошкольников такая программа более интересна, а уроки в формате онлайн позволяют малышу общаться с воспитателем и сверстниками.
Дополнительные советы от родителей и психологов с опытом
Конечно, спланировать свой рабочий день немного легче тем родителям, которые работают удаленно. В таком случае вы можете корректировать свой график в зависимости от своих потребностей и потребностей малыша. Например, работать, когда ребенок спит или проводит время с вашим партнером. Но эксперты советуют мамам или папам не жертвовать собственным сном и отдыхом, ведь без этого вы не будете эффективны ни в работе, ни в заботе о ребенке.
Мамы, совмещающие быт и воспитание, рекомендуют готовить что-нибудь на один раз, а не на несколько дней сразу. Во-первых, свежая еда намного вкуснее и полезнее, а во-вторых, так вы будете проводить на кухне меньше времени. А еще это возможность переключиться между делами и отвлечься на 30 минут на время приготовления обеда или ужина.
К сожалению, те, кто работает во время войны в штатном режиме и имеют маленького ребенка, не имеют другого выхода, кроме того, чтобы оставить его дома с одним из родителей, родственниками или няней. Однако психологи советуют мамам дошкольников не спешить с выходом на работу и хотя бы первые три года жизни ребенка посвятить ему.
Еще одно важное условие баланса “родительство – работа – счастливый человек” – регулярные выходные. У вас должен быть хотя бы один день в неделю, когда вы сможете посвятить себе время, выспаться и просто насладиться временем с близкими.